近日，“體重管理年 健康我來噻·2025健康上海 人人行動(dòng)”系列活動(dòng)啟動(dòng)儀式順利舉辦。InBody為本次活動(dòng)提供設(shè)備支持，使用InBody370S向市民提供體成分測(cè)試，傳遞科學(xué)的健康管理理念。

　　本次活動(dòng)由上海市衛(wèi)生健康委員會(huì)、上海市體育局、上海市愛國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)委員會(huì)辦公室指導(dǎo)，上海市健康促進(jìn)中心聯(lián)合上海體育科學(xué)研究所、上海市社區(qū)體育協(xié)會(huì)、上海教育電視臺(tái)、上海健康頻道共同主辦，圍繞“科學(xué)管理體重、共建健康城市”主線，動(dòng)員全民參與，共同推進(jìn)健康上海建設(shè)進(jìn)程，打造具有上海特色的體重管理城市名片。

　　啟動(dòng)儀式上，設(shè)置了健康運(yùn)動(dòng)集市分會(huì)場(chǎng)，從飲食管理、體重管理、健康體測(cè)，到中醫(yī)問診、家庭醫(yī)生簽約、健康知識(shí)科普，多方位提升市民健康管理意識(shí)，樹立正確的體重管理理念。

　　InBody人體成分分析：健康管理的必要環(huán)節(jié)

　　認(rèn)識(shí)到體成分是體重管理的關(guān)鍵一環(huán)，市民們的熱情高漲，前來進(jìn)行InBody測(cè)試的用戶絡(luò)繹不絕，希望通過一次簡(jiǎn)單的測(cè)試，更加了解身體數(shù)據(jù)。當(dāng)日參與的市民以老年人和未成年人居多，測(cè)試結(jié)束后，InBody工作人員為用戶詳細(xì)解讀報(bào)告紙，并提供了針對(duì)性的體重管理建議。

　　對(duì)于老年人，需要重點(diǎn)關(guān)注體脂率和骨骼肌量。肥胖是糖尿病、高血壓、心腦血管等疾病的重要致病因素，而肌少癥則會(huì)增加老年人摔倒風(fēng)險(xiǎn)，同時(shí)產(chǎn)生疲勞、肌肉疼痛、骨折、腕管綜合征等問題。當(dāng)日InBody數(shù)據(jù)顯示，大多數(shù)老年人的內(nèi)臟脂肪等級(jí)過高，腹型肥胖顯著，同時(shí)骨骼肌含量普遍低標(biāo)準(zhǔn)，測(cè)試時(shí)出現(xiàn)站姿不穩(wěn)、左右搖晃等情況。根據(jù)InBody結(jié)果，工作人員提供了針對(duì)性的飲食和運(yùn)動(dòng)建議，市民表示，“會(huì)盡可能努力，讓數(shù)據(jù)保持在標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)”。

　　對(duì)于兒童，則需要關(guān)注生長(zhǎng)發(fā)育水平，警惕營(yíng)養(yǎng)不良和兒童肥胖等問題。InBody兒童報(bào)告紙中輸出的成長(zhǎng)曲線可以顯示孩子成長(zhǎng)狀況在同齡人中處于何種水平，結(jié)果顯示超重或肥胖的，則需要通過生活方式干預(yù)進(jìn)行改善。

　　InBody家用體脂儀：讓體重管理日常化、簡(jiǎn)單化

　　活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，InBody合作伙伴安利紐崔萊使用InBodyDial H30家用體脂儀為市民們進(jìn)行體測(cè)。安利倡導(dǎo)“吃好第一餐，燃一餐，代一餐”的健康管理法，搭配體成分管理，可以更好地評(píng)估效果。InBody家用體脂儀采用與專業(yè)設(shè)備相同的測(cè)量技術(shù)，將體成分管理延伸至居家場(chǎng)景，最大程度地提升健康管理的科學(xué)性與便利度。

　　未來展望：助力體成分管理走進(jìn)千家萬戶

　　未來5個(gè)月，“體重管理年 健康我來噻——2025健康上海 人人行動(dòng)”項(xiàng)目將通過線上線下聯(lián)動(dòng)，打造“健康可衡量、市民可參與、健康可持續(xù)”的系列活動(dòng)。InBody也將持續(xù)助力，希望體成分管理走進(jìn)千家萬戶，科學(xué)的健康管理理念深入人心。

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