日前，《2024年度國家老齡事業發展公報》正式發布，公開了2024年我國人口老齡化概況。《公報》顯示，截至2024年年末，全國60周歲及以上老年人口31031萬人，占總人口的22.0%；全國65周歲及以上老年人口22023萬人，占總人口的15.6%。在此形勢下，“健康老齡化”成為社會熱點話題，如何科學延緩衰老、維護老年群體健康，特別是保護日益衰退的腦功能，備受全社會關注。

　　7月20日，央視《健康中國》節目聚焦這一民生關切，邀請國家級名老中醫李海松教授與岐黃學者李浩教授，從傳統中醫視角，共同剖析衰老本質，并提出針對性解決方案。

　　節目中，李海松教授借助蒸汽火車模型，生動闡釋了中醫“腎精-腎氣-腦髓”的鏈條關系。他將腎精比作燃料，腎精化生為腎氣(如同蒸汽)推動生命運轉。腎精充足時，髓海得到充分滋養，人便思維敏捷、記憶穩固；反之，則會出現健忘、反應遲鈍等衰老跡象。李浩教授則從數據層面揭示了大腦衰老的嚴峻現狀：約30%的60歲以上人群存在認知減退問題，40歲后神經元每天減少約1萬個，大腦體積每十年萎縮約5%。

　　節目還著重解析了傳承近五百年的抗衰名方龜齡集所蘊含的中醫智慧。龜齡集組方遵循“天人合一”理念，以紅參、鹿茸為“君藥”，起到補充元氣、益精填髓的作用；輔以肉蓯蓉等為“臣藥”，溫和固本，共同維護人體健康。

　　李浩教授援引現代研究指出，龜齡集具有明確的抗衰機制。它通過減少細胞端粒縮短、抗氧化、改善免疫功能等多靶點、多效能的方式，有效改善記憶、延緩衰老。

　　山西大學實驗室的進一步研究，證實了廣譽遠龜齡集獨特的炮制工藝在增效抗衰方面的顯著優勢。“九蒸九曬”的熟地黃制作工藝，使抗氧化、抗衰老的有效成分梓醇含量大幅增加；數控模擬“爐鼎升煉”古法，優化了藥效成分組合，能夠針對性地改善記憶功能。

　　當近500年的古方智慧得到現代科學的有力印證，這不僅彰顯了傳統中醫藥的深厚底蘊與獨特價值，更為“健康老齡化”目標的實現提供了有力支撐。

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