5月19日，昆中藥聯合京東健康及心理健康領域權威專家群共同編撰的《2025國民情緒健康白皮書》正式發布。這份報告基于全國范圍內的大樣本調研和臨床數據，深刻揭示了當前國民情緒健康的嚴峻現狀。報告顯示，我國抑郁障礙終身患病率達6.8%，焦慮障礙達7.6%，兩者共病率高達70%，全面凸顯了情緒健康問題的嚴峻性。

　　白皮書發布：揭示國民情緒“隱形危機”

　　隨著現代社會節奏加快，職場壓力、家庭責任、社交焦慮等多重因素交織，情緒健康問題已成為影響國民生活質量的重要隱患。據最新調研顯示，近70%的成年人存在不同程度的情緒困擾，其中輕度抑郁和焦慮狀態占比高達45%，但受限于社會認知偏差和醫療資源分布不均，主動尋求調理或治療的比例不足20%。在此背景下，昆中藥聯合京東健康于5月19日正式發布了《2025國民情緒健康白皮書》，深度剖析國人情緒現狀，并計劃啟動“525情緒健康日”大型公益行動，呼吁國民“拆除情緒隱患找回開心”。

　　中醫智慧拆解現代人情緒困局

　　此次白皮書的發布，恰逢昆中藥“525情緒健康日”公益行動啟動前夕。白皮書中的科學數據為公益活動提供了有力支撐，而公益行動則通過“情緒健康自測”“開心城市排行榜”等互動形式，將數據轉化為全民參與的實際行動。兩者相輔相成，共同推動情緒健康從認知到實踐的跨越。

　　白皮書特別指出，中醫藥在情緒健康領域具有顯著優勢。以肝郁氣滯型情緒問題為例，中醫通過疏肝理氣、調和氣血的整體調理方式，能夠有效緩解現代人因壓力導致的情緒失衡。昆中藥舒肝顆粒作為經典名方，正是基于這一理念研發而成，為輕度抑郁、焦慮人群提供了安全、溫和的調理方案。

　　社會共治：讓情緒健康成為全民共識

　　通過這次公益行動，昆中藥希望打破“情緒問題不是病”的誤區，讓更多人認識到：關注情緒健康不是矯情，而是對自己負責的表現;調理情緒不是軟弱，而是一種智慧的生活態度。

　　從《國民情緒健康白皮書》的發布到這場全民行動開展，昆中藥呼吁公眾、企業、媒體共同關注情緒健康。通過《國民情緒健康白皮書》的科學指引和“525情緒健康日”的實踐推動，昆中藥不僅為公眾提供了專業的情緒健康解決方案，更促進了社會各界對情緒健康問題的重視與協同參與。在這個情緒容易“爆雷”的時代，昆中藥用一場有溫度、有深度的公益行動，為國人提供了一把打開心結的“金鑰匙”。當我們學會正視情緒、科學調理，或許就能找回那個最簡單卻也最珍貴的狀態——真正的開心。

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